با استفاده از زردآلوی خشک ، میلک شیک زردآلو را درست کنید که انرژی را زیاد و از گرسنگی تا زمان ناهار جلوگیری می کند.
مواد لازم برای میلک شیک زردآلو
زردآلو خشک ریز خرد شده 8 قطعه
شیر سرد 2 فنجان
شکر قهوه ای 3 قاشق چایخوری
پودر دارچین 1/4 قاشق چایخوری
یخ 5-6 تکه
طرز تهیه میلک شیک زردآلو
زرد
آلوی ریز خرد شده را با 1/4 فنجان شیر در مخلوط کن می ریزیم تا مخلوط صاف
شودسپس باقی مانده شیر را اضافه میکنیم سپس شکر قهوه ای و دارچین
را به مخلوط کن ریخته و چند ثانیه دستگاه را روشن میکنیم و شیرین بودنش را
چک میکنیم اگر شکرش کم بود می ریزیم زرد آلو خودش میوه کاملی است ولی در
صورت نیاز می توانید نصف عدد موز هم اضافه کنید.
نکات تکمیلی در مورد میلک شیک زردآلو
میلک شیک زردآلو جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
میلک شیک زردآلو را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 3 نفر مناسب میباشد .
- شنبه ۱۷ مهر ۹۵